Hirmondo

2022. január 12.

Több kilót híztunk az ünnepek alatt

Több kilót híztunk az ünnepek alatt

Statisztikák szerint az ünnepek alatt elfogyasztott ételmennyiség naponta elérheti az 5000–6000 kalóriát is, ami átlagosan 4–5 kilogramm hízáshoz vezethet. Ez önmagában nem tűnik soknak, de, ha azt számítjuk, hogy egy személy átlagosan 1–1,5 kilogrammot hízik évente, ez tíz év alatt már jelentős túlsúlyt eredményez. Dietetikusok szerint azoknál fordul elő, hogy túl sokat esznek az ünnepek alatt, akik egyébként sem étkeznek tudatosan.