Szakértő: a mozgás erősíti a szervezet védekező mechanizmusát
A mozgás erősíti a szervezet védekező mechanizmusát, de szükséges mellette a vitaminpótlás is – közölte Gödény György fitneszedző csütörtökön az M1 aktuális csatornán.
A Székely Hírmondó terjesztését szeptember 1-jétől új csapat vette kézbe. Tudjuk, az utóbbi időben akadtak gondok a lapkézbesítés terén, remélhetőleg ezeket mielőbb orvosolni tudjuk, ezen dolgozunk. Addig is annak érdekében, hogy a jövőben zökkenőmentesen tudjuk eljuttatni postaládájába kedvenc napilapját, kérjük, legkésőbb az adott hónap utolsó napjáig rendelje meg a Székely Hírmondót a következő hónapra.
További jó hírrel is tudunk szolgálni: szeptember 12-től újra megnyitjuk sepsiszentgyörgyi ügyfélszolgálatunkat a Csíki u. 7. sz. alatt, ahol hétköznap 8 és 16 óra között állunk rendelkezésükre: apróhirdetést adhatnak fel, lapokat, folyóiratokat rendelhetnek meg, de minden téren igyekszünk a segítségükre lenni. A kézdivásárhelyi ügyfélszolgálat változatlanul a Függetlenség u. 1. sz. alatt működik ugyancsak 8 és 16 óra között.
Amennyiben a Székely Hírmondót többször is késve vagy netán egyáltalán nem kapja kézbe, kérjük, hívja bizalommal a 0728.048.136-os telefonszámot.
A Prima Press Kft. terjesztési osztálya nevében:
Balogh Kinga
A mozgás erősíti a szervezet védekező mechanizmusát, de szükséges mellette a vitaminpótlás is – közölte Gödény György fitneszedző csütörtökön az M1 aktuális csatornán.
E rovatunkban a Pro Nobis családsegítő egyesület nagy tapasztalattal rendelkező családterapeutái, Balázs Réka és Papp Adolf válaszolnak az Önök által feltett kérdésekre.
Néhanapján még próbálkoztam különféle gyári felvágott vásárlásával, de mondanom sem kell, az állag nem javult, hanem rohamosan romlott, pont mint kisvárosunk járófelületei.
Szily Nóra, a mély és őszinte interjúk nagyasszonyából lett coach motivációs előadásával alapozta meg az évet az RMDSZ Kézdivásárhelyi Nőszervezete.
A hőmérsékleti értékek helyenként akár 14 Celsius-fokig is emelkedhetnek, csapadék január végén és február 3-a után várható – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) előrejelzéséből.
A Nemzeti Egészségügyi Szolgálat új iránymutatása szerint a fogamzásgátló tablettát akár a hónap minden napján be lehet szedni, tehát kihagyás, vagyis a hét napi hatóanyag nélküli tabletta nélkül, ami a vérzéseket előidézi.
Egy új kutatás szerint sokkal könnyebben szabadulhatunk meg néhány, feleslegesnek ítélt kilótól, ha lefekvés előtt elfogyasztunk egy pohárka minőségi vörösbort.
Sárga riasztást adott ki pénteken 26 megyére az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) a várható havazás miatt, az ország többi részén eső, havas eső várható.
A román oktatási rendszer ezer sebből vérzik.
A 9–12. osztályosok Bolyai Matematika Csapatversenyét idén hat körzetben szervezték meg.
Tizenharmadszorra szervezte meg Nagyváradon a Hivatások nyomában országos hittanversenyt a Szent László Római Katolikus Teológiai Líceum és a Nagyváradi Egyházmegye.
Bereczki Kinga a Háromszéki Közösségi Alapítvány elnöke, a megyeszékhelyi Eurocenter Amőba Oktatási Központ igazgatója, családanya és nagymama.
Kovászna Megye Tanácsa és a Bod Péter Megyei Könyvtár Háromszék nem alkuszik címmel rajzpályázatot hirdet 4 és 14 év közötti gyerekeknek.
A Bod Péter Megyei Könyvtár ez alkalommal is két könyvet ajánl a gyerekek és szüleik figyelmébe.
Sárga riasztást adott ki szerdán az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) a várható eső, havas eső, havazás és hóviharok miatt. A riasztás csütörtök hajnaltól érvényes 25 megyére, köztük Kovászna megyére is.
Sorozatunkban a Pro Nobis családsegítő egyesület terapeutái, Papp Adolf és Balázs Réka válaszolnak olvasóink e-mailben felvetett problémáira, kérdéseire. Ha családi vagy párkapcsolati gondjaikra keresnek megoldást, írjanak bizalommal az office.pronobis@gmail.com e-mail-címre.
A Jókai-bableves a paszulylevesek koronázatlan királya, épp miként Jókai Mór a magyar romantikáé.
Havazásra és hóviharra vonatkozó, délutántól érvényes, sárga jelzésű figyelmeztetést adott ki kedden az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) az ország hét megyéjére.
A rostfogyasztás megelőzheti a krónikus, nem fertőző betegségek kialakulását – közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének főtitkára kedden az M1 aktuális csatornán.
Az évszaknak megfelelő hőmérsékletre és jelentős mennyiségű csapadékra számíthatunk a következő két hétben az ország egész területén – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) előrejelzéséből.
Havazásra, havas esőre és jegesedésre vonatkozó figyelmeztetést adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) az ország szinte egész területére.
Érdemes időben beadatni az influenza elleni védőoltást, de aki most oltatja be magát, megbetegedhet még azelőtt, hogy a védettség kialakulna.
Világszerte január harmadik hétfőjét tartják az év legdepressziósabb napjának, annak ellenére, hogy a jelenségnek gyakorlatilag semmilyen tudományos alapja nincs.
Míg Ausztráliában erős hőhullámtól szenvednek az emberek, addig Oroszországban csütörtökön este mínusz 60 fokot regisztráltak.
A vörös húsok és a cukor globális átlagfogyasztásának felére csökkentése, valamint a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és magvak fogyasztásának megkétszerezése jelenti a kulcsot az emberek és a bolygó egészségének megőrzéséhez.
Birtalan Csanád marketingszakember néhány éve tért haza családjával az Egyesült Arab Emírségekből. Tapasztalatairól és hazatérésének okairól faggattuk.
Egy, az edzések és bármilyen testmozgás során felszabaduló hormon megvédheti az agyat az Alzheimer-kórtól.
A hanyag testtartás szinte népbetegség, de az ezzel járó tünetek egyszeri kezeléssel megszűnnek – hívta fel a figyelmet Liska-Mohai Marianna testtartás-specialista az M1 aktuális csatorna műsorán hétfőn.
Végre-valahára, kicsiny városunkban ismét kapható friss hal! Sőt, ezek nemcsak frissek, hanem egyenesen gyergyóiak, ugyanis a település mellett, kis medencékben növekednek, tiszta, hegyi levegőn (amit ők ugyan nem értékelnek, ellenben, mi bicikliző vásárlók igencsak szívesen kapkodunk, míg fölfelé karikázunk).
Olvasóink családi és párkapcsolati gondokra tanácsot kérő leveleit továbbra is várják a Pro Nobis Egyesület nagy tapasztalattal rendelkező családterapeutái, Balázs Réka és Papp Adolf. Leveleiket írják az office.pronobis@gmail.com emailcímre, lapunkban a választ a diszkréció megőrzésével közöljük.
„Tedd, amit tudsz, azzal, amid van, ott, ahol vagy!” – idézi Theodore Roosevelt egykori amerikai elnököt egy Facebook-bejegyzésében a baróti Ágoston Annamary.
Az előzőleg megszabott 12-ről 27 megyére terjesztette ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) a hóviharok miatt kiadott sárga riasztást.
2019. január 14-e és 27-e között hideg, ingadozó hőmérséklet, kevés csapadék várható – tájékoztatott hétfőn az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM).
A rostokban és teljes kiőrlésű ételekben gazdag táplálkozással jelentősen csökken a szívbetegségek, a stroke, a diabétesz és más krónikus betegségek kialakulásának kockázata.
Sárga riasztást adtak ki havazás és hóviharok miatt tizenkét északi, központi és nyugati megyére. Az ország többi részén is havazás, havas eső, erős szél várható keddig.
Románia lakosságának 30 százaléka boldog, 49 százaléka elégedett és 21 százaléka boldogtalan. Ez derül ki az IPSOS közvélemény-kutató intézet 2018 októberében végzett felméréséből.
Az új évben is több versenyen, olimpián tehetik próbára tudásukat a háromszéki diákok. Ma tartják a középiskolások Bolyai Matematika Csapatversenyének megyei szakaszát.
Megjelent a kézdivásárhelyi Petőfi Sándor Általános Iskola IV. A osztályának karácsonyi dalokat tartalmazó lemeze.
A háromhetes téli szünidő után hétfőn újra elkezdődik a tanítás.
A sepsiszentgyörgyi Rara Avis Madártani Egyesület 1999-ben szervezte meg az első madárkarácsonyt.
A Bod Péter Megyei Könyvtár ez alkalommal is két könyvet ajánl a gyerekek és szüleik figyelmébe.
Sok tehetséges gyermekünk van, akik még többet és még jobbat is ki tudnak magukból hozni, ha képességeiket célirányosan fejlesztik.
Frissítette rossz időre vonatkozó, korábban kiadott figyelmeztetését az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM).
Sok ember a pihenés helyett a karrierjét építi és minden idejét ambiciózusan a munkahelyén tölti. Vannak, akik a feladatok oltárán áldozzák fel a szabadidejüket és épp ezért „felejtenek el” szabadságot kivenni vagy nyaralni.
Havazásra, hóviharokra és jegesedésre vonatkozó figyelmeztetést adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM).
Mínusz 26,1 Celsius-fokot mértek szerdára virradóan Bodzafordulón. Ezzel országos szinten is a leghidegebb településnek bizonyult a Kovászna megyei város.
Hatványozottan alattomos ellensége az emberi gyomornak az ünnepi „terülj-terülj, asztalkám”.
Az újév első kérdésfelvetésére Balázs Réka, a Pro Nobis családterapeutája válaszol.
Kedden két halálesetről érkezett jelentés, amelyek az influenza szövődményei miatt következtek be.
Országszerte nagyon hideg volt a hétfőről keddre virradó éjszaka, a Vâlcea megyei Lotrufőn (Obârșia Lotrului) például mínusz 23,5 Celsius fokig süllyedt a hőmérők higanyszála.