Egészséges Életmód Akadémia

Közérdekű, ingyenes projekt indul hamarosan útjára Egészséges Életmód Akadémia névvel, Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatalának támogatásával, amelynek célja segíteni azoknak a fiataloknak, akiknél az életviteli szokások miatt már valamilyen fajta egészségügyi probléma lépett fel. Szőcs Enikő, a sepsiszentgyörgyi Change Center Életmód Központ alapítója, a program koordinátora számolt be a részletekről.

– Mit kell tudni az Egészséges Életmód Akadémia – segítség a bajba jutott fiataloknak elnevezésű kezdeményezésről?

– Az Egészséges Életmód Akadémia – mint átfogó oktatási program – egészségügyi problémákkal küzdő fiatal személyek teljes átképzését célozza meg, az életmódbeli szokások javítása érdekben. Fő célkitűzésünk, hogy a hosszú távú életmódváltás eredményeként stabilizálódhassanak az egészségügyi mutatóik, amelyek az életviteli szokások következményeként szoktak megromolni. 

– Hogyan valósul meg ez a gyakorlatban?

– Célunk olyan meghatározó, elméleti és gyakorlati tudást átadni a fizikai egészség, táplálkozás, egészségügyi mutatók, rehabilitáció és lelki egészség témáiban, aminek birtokában a résztvevők meghatározzák a jövőjük egészségét. A hosszú távú programban sok szakember segítségét igénybe vesszük, a legújabb megbízható tudományos megközelítéseket és orvosi kivizsgálásokat is alkalmazzuk az előadások, közös foglalkozások és edzések mellett.

– Kiket céloz meg elsősorban ez az átfogó program?

– A program célcsoportja azok a 20–40 év közötti sepsiszentgyörgyi lakosok, akik valamilyen, már kialakult egészségügyi problémával küzdenek (alultápláltság, elhízottság, magas vérnyomás, cukorbetegség, ízületi és kardiológiai problémák, vízháztartás-problémák, nemzési nehézségek, metabolikus zavarok stb.), amelyek visszavezethetők az életviteli szokásaikra. A résztvevők kiválasztásánál figyelembe fogjuk venni a gazdasági helyzetet és környezetet, hogy tényleg azoknak nyújthassunk segítséget, akiknek a legnagyobb szükségük van rá. A részvételhez semmilyen előzetes elvárás nincs, nem fogunk diétákat népszerűsíteni, sem termékeket vásároltatni a résztvevőkkel, hanem egy kiegyensúlyozott és fenntartható életvitel alapelveire szeretnénk rávezetni őket, ahol a cél mindig az egészségünk megőrzése.

Az ingyenes program időtartama 5 hónap, és regisztrációhoz kötött, a határidő május 22-e. A Facebook Egészséges Életmód Akadémia eseményoldalán elérhető a link, ugyanakkor a Change Center Életmód Központ Facebook-oldalán is megtalálható. Partnerek: Sepsi Adrenalin Sport Klub, Change Center Életmód Központ, Provitam, Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatala. További információkért a következő elérhetőségeken is lehet érdeklődni: e-mail: mychangecenter@gmail.com, telefonszám: 0720.538.337, Szőcs Enikő.