Hasznos tanácsok inkontinenciával küzdőknek

Az inkontinencia vizelettartási problémát jelöl, ami gyakorlatilag azt jelenti, hogy szinte bárhol és bármikor akaratlanul vizeletvesztésben lehet részünk. Ez a probléma egyrészt nagyon kellemetlen, másrészt a legtöbb esetben csupán tünet, ami betegségek vagy szervi eltérések miatt alakul ki.

Bár előfordul, hogy a tünetek önmaguktól javulnak, mégis a legjobb, amit tehetünk, ha mielőbb orvoshoz fordulunk a problémával, hiszen ez a nehézség igen jól kezelhető. Azonban a kezelés sikerességéhez mi is nagyban hozzájárulhatunk, ha betartjuk az alábbi jó tanácsokat.

Az orvossal legyünk mindig őszinték

Valószínűleg a szégyen az oka annak, hogy az inkontinenciáról sokan nem mernek egyenesen beszélni az orvossal, csak célozgatva utalnak a jelenségre. Azonban elég nehéz egy olyan problémát kezelnie a doktornak, amivel igazából nincs is tisztában, hiszen ha nem mondjuk meg konkrétan, hogy mi a bajunk, jó eséllyel nem lesz hatékony módszer a kezelésére sem.

Éppen ezért az orvosnál a lehető legpontosabban vázoljuk fel, hogy mi is a problémánk, az mikor kezdődött és milyen tüneteink vannak. A pontos diagnózis miatt az orvos valószínűleg emellett is sokat fog kérdezni, például kíváncsi lesz a táplálkozási és folyadékfogyasztási szokásainkra, a sportolási tevékenységeinkre, stb. Az egyéni sajátosságokat figyelembe véve pedig olyan terápiát fog javasolni, amely valószínűleg meg fogja oldani a problémát.

Fontos az orvosi utasítások betartása

Mivel a diagnózis mindig egyedi, ezért a kezelési módszer is egyénileg lesz meghatározva. Ez persze több mindent jelenthet az étrend változtatásától kezdve a gyakori testmozgáson át egészen akár a gyógyszeres kezelésig. Nagyon fontos, hogy az orvos utasításait mindig pontosan tartsuk be, hiszen csak így érhető el a legjobb eredmény.

Akkor se keseredjünk el, ha néhány napon belül nem érzünk változást, hiszen a tünetek enyhüléséhez általában 2-3 hétre is szükség lehet, de jelentős változások csak 2-3 hónap távlatában tapasztalhatók.

Ugyanakkor itt fontos kiemelni, hogy a saját kezelésünket, a kezelésünk eredményeit soha ne hasonlítgassuk máséhoz, hiszen a kezelések nem ugyanúgy hatnak mindenki szervezetére, és az sem mindegy persze, hogy a kapott tanácsokat ki mennyire tartja be.

Jelenjünk meg a kontroll vizsgálatokon is

Akár javultak a tüneteink, akár nem, mindenképp vegyünk részt a kontroll vizsgálaton. Ezeken a vizsgálatokon tegyünk említést azokról a tüneteinkről, melyek enyhültek, és azokról is, melyek nem változtak, esetleg rosszabbodtak, így lehet ugyanis változtatni a terápián, hogy az még hatékonyabb legyen.

Ha kérdéseink merültek fel, azokat mindenképp tegyük fel az orvosnak, valamint a továbbiakban is tartsuk be az orvosi javaslatokat.

Amennyiben téged is foglalkoztat ez a kérdéskör, és szeretnél hasonló írásokat olvasni a témában, keresd fel az Intima.hu oldalát!