Replika: nem minden káros

A Székely Hírmondó november 5-i számában megjelent, Már egyetlen doboz energiaital is káros lehet című cikkükre szeretnék reagálni. Az energiaital kereskedelmi forgalomban kapható élelmiszer, így nem káros, nem egészségtelen!

Bármiből el tudunk fogyasztani olyan extrém mennyiséget, hogy attól rosszul legyünk, így az energiaital-fogyasztásnál is a hangsúly a mértékletességen van!

Sok mindenről könnyen ki lehet jelenteni, hogy nem egészséges, de vajon felmerül-e a kérdés, valójában mi van egy energiaitalban, mitől kap sokkal több támadást, mint bármely más, hasonló termék, mint például a kóla? A HELL energiaitalok közel 90%-a kiváló minőségű víz, ami saját, fúrt kutakból származik, ezenfelül a két legfontosabb összetevő – funkcionális italról lévén szó – a cukor, ami az energiát adja, és a koffein, ami 5000 éves múlttal rendelkező élénkítőszer. Fontos tudni, hogy 1 doboz energiaital (250 ml) koffeintartalma egy csésze presszókávé koffeintartalmának felel meg (80 mg/250 ml). Emellett van benne szénsav, citromsav, ötféle B-vitamin, valamint a felszívódást segítő inozitol, ami egy, az agy működését segítő vegyület, mely megtalálható a gyümölcsökben, magvakban is, és a glükuronolakton, amely a gabonafélékben is fellelhető szénhidrátfajta. Van benne még tutti-frutti aroma és karamell, mint természetes színezék. A felsorolt összetevők alapján látszik, hogy nincsen benne semmi olyan, ami ne lenne megtalálható számos más élelmiszerben is.

A tengeren túlról átvett híreket – éppen az eltérő kultúra, fogyasztói szokások stb. miatt – mindig érdemes alaposabban megvizsgálni, hiszen ott pl. az energiaitalok vonatkozásában sem a koffeintartalom, sem a kiszerelés, sem az ajánlott mennyiségek nem azonosak az Európában lévő szabályozásokkal vagy ajánlásokkal.