Hormonstimuláló gyógytorna Kézdin is

Az önismeret első lépése, hogy tested működésével tisztában légy. Csak akkor tudod megélni nőiességed a maga teljességében, ha megérted és elfogadod szervezeted működését. Ez egy csodálatos felfedezőút, ahol kapcsolatot teremthetsz tested természetes funkcióival és megérezheted, mire van igazán szüksége ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan működjön. Az Aviva torna egy olyan módszer, aminek segítségével kialakíthatod ezt a fontos kötődést a testeddel – vallja Szabó Kinga módszeroktató, aki Kézdivásárhelyen és Baróton is hirdeti a módszer lényegét.

Az Aviva torna egy olyan mozgásforma, amit kifejezetten egészségügyi problémák megelőzésére és megoldására fejlesztett ki Aviva Gabriella Steiner, magyar származású fizikoterapeuta. A torna speciális beszorító és ellazító gyakorlatai támogatják a méh és a petefészek működését, egyensúlyba hozzák a hormonszintet. Egyedülálló hatást gyakorolnak a belső elválasztású mirigyek működésére, ezért gyakran hormontornának is nevezik.

Az Aviva torna hatásos gyógyír nőgyógyászati és urológiai betegségek megszüntetésére, meddőség kezelésére és olyan hormonális eredetű problémák megoldására, mint például a pajzsmirigy, mellékvese és hipofízis működési zavarai, kellemetlen változókori tünetek vagy súlytöbblet. Ez a mozgásfajta természetes megoldást kínál nőknek és férfiaknak egyaránt arra, hogy szervezetük öngyógyító folyamatait beindítsák és egészségi állapotuk javítását saját kezükbe vegyék.

Maga a torna csak egy része az Aviva módszer komplex eszköztárának, ami tartalmazza a helyes légzés, testhasználat és táplálkozás tanítását is. Egy hivatalosan képzett Aviva módszeroktató a tornagyakorlatok átadása mellett hasznos és személyre szóló életmódtanácsokkal is ellátja a gyakorlókat, annak érdekében, hogy a gyógyulás, illetve célunk elérése minél gyorsabb és hatékonyabb legyen.

A tornagyakorlatok célja, hogy az úgynevezett „Dolgozó Zónában”, ami combközéptől köldökig tart, felserkentse a vérkeringést, miközben aktivál olyan belső elválasztású mirigyeket, mint a pajzsmirigy, csecsemőmirigy vagy az agyalapimirigy. Ezt dinamikus medencebillentésekkel, csípőforgatásokkal, a kézfejek beszorításával és elernyesztésével, illetve az akupresszúrás pontok aktív masszírozásával éri el. A legközelebbi Aviva módszer alaptanfolyamot Kézdivásárhelyen február 23-án tartja Szabó Kinga módszeroktató. A négyórás bevezető alaptanfolyamot követően a résztvevők rendszeresen együtt tornászhatnak önmaguk testi-lelki egészségéért az Aviva gyakorlóórákon. Érdeklődni és jelentkezni a 0740.533.751-es telefonszámon lehet.