Óraátállítás Benjamin Franklintől az EU totojázásáig
Óraátállítással kezdtük a vasárnap hajnalt, ezúttal egy körrel visszafelé tekertük a...
A Székely Hírmondó terjesztését szeptember 1-jétől új csapat vette kézbe. Tudjuk, az utóbbi időben akadtak gondok a lapkézbesítés terén, remélhetőleg ezeket mielőbb orvosolni tudjuk, ezen dolgozunk. Addig is annak érdekében, hogy a jövőben zökkenőmentesen tudjuk eljuttatni postaládájába kedvenc napilapját, kérjük, legkésőbb az adott hónap utolsó napjáig rendelje meg a Székely Hírmondót a következő hónapra.
További jó hírrel is tudunk szolgálni: szeptember 12-től újra megnyitjuk sepsiszentgyörgyi ügyfélszolgálatunkat a Csíki u. 7. sz. alatt, ahol hétköznap 8 és 16 óra között állunk rendelkezésükre: apróhirdetést adhatnak fel, lapokat, folyóiratokat rendelhetnek meg, de minden téren igyekszünk a segítségükre lenni. A kézdivásárhelyi ügyfélszolgálat változatlanul a Függetlenség u. 1. sz. alatt működik ugyancsak 8 és 16 óra között.
Amennyiben a Székely Hírmondót többször is késve vagy netán egyáltalán nem kapja kézbe, kérjük, hívja bizalommal a 0728.048.136-os telefonszámot.
A Prima Press Kft. terjesztési osztálya nevében:
Balogh Kinga
Minden rendes kórházi ágy fölött lóg egy kapaszkodó, melynek hasznosságát volt alkalmam megtapasztalni, de kapaszkodhatunk az orvosi tudásba és mindenekfölött a Jóistenbe is. E kapaszkodók engem már odáig segítettek, hogy állok, lépkedek és biciklizek, teszem mindezt a nappaliban, de óriási teljesítmény ez már így is. Csontjaim erősödését az elfogyasztott táplálékoknak is köszönhetem, ezek közül ma a magnéziumtartalmúakról beszélnék, eme alkáliföldfém ugyanis a jó csontozat egyik tápanyaga.
És hogy melyek ezek az eledelek? Színeikben egy ősz elejei erdő színeit idézik, sárgák, barnák, vörösek, drappok és zöldek, úgymint banán, körte, spenót, sóska, mángold, kelkáposzta, lencse, sárgaborsó, halak (ton, lazac, makréla), magvak (a dobogó legfelső fokán a tökmaggal) és csonthéjasok. Jó hír, hogy a jó minőségű keserűcsokikban is megtalálható! Nagy kedvenceim a lencsefélék – nem utolsó sorban az élesebb látásom miatt is –, melyek levesnek, főzeléknek egyaránt jó alapanyagai. Egy jó marokkói vöröslencse-leves bárkit táplálóan melegít ezekben a kitartóan szeles napokban, látványban meg azt a talajt idézi, amelyből származik. Számomra ugyanis nagyon fontos tudni, hogy amit eszem, honnan jött és hogy néz ki! Szükségeltetik hozzá vöröslencse, csicseriborsó, fokhagyma, paradicsom, koriander, kurkuma, chili, fahéj, só, bors, őrölt kömény és fűszerpaprika. A magvak igen jó alkotóelemei és díszei a krémleveseknek és friss salátáknak. Gyümölcsből minden napra egy banán jut, csokiból meg két kis kocka, mert én már csak ilyen magas szintű önuralommal rendelkezem.
Berszán-Árus Csilla