Nem eldobandók a kupakok – élményre, jó lehetőségekre, egészségre válthatók
Kovászna, Hargita, Maros és Kolozs megyéből 222 óvodai csoport és iskolai osztály ne...
A Székely Hírmondó terjesztését szeptember 1-jétől új csapat vette kézbe. Tudjuk, az utóbbi időben akadtak gondok a lapkézbesítés terén, remélhetőleg ezeket mielőbb orvosolni tudjuk, ezen dolgozunk. Addig is annak érdekében, hogy a jövőben zökkenőmentesen tudjuk eljuttatni postaládájába kedvenc napilapját, kérjük, legkésőbb az adott hónap utolsó napjáig rendelje meg a Székely Hírmondót a következő hónapra.
További jó hírrel is tudunk szolgálni: szeptember 12-től újra megnyitjuk sepsiszentgyörgyi ügyfélszolgálatunkat a Csíki u. 7. sz. alatt, ahol hétköznap 8 és 16 óra között állunk rendelkezésükre: apróhirdetést adhatnak fel, lapokat, folyóiratokat rendelhetnek meg, de minden téren igyekszünk a segítségükre lenni. A kézdivásárhelyi ügyfélszolgálat változatlanul a Függetlenség u. 1. sz. alatt működik ugyancsak 8 és 16 óra között.
Amennyiben a Székely Hírmondót többször is késve vagy netán egyáltalán nem kapja kézbe, kérjük, hívja bizalommal a 0728.048.136-os telefonszámot.
A Prima Press Kft. terjesztési osztálya nevében:
Balogh Kinga
A legfrissebb, járvány alatt végzett, és az elhízás elleni világnapon (március 4-én) ismertetett statisztikák szerint minden második uniós lakos túlsúlyos és minden negyedik elhízott. Romániában minden tizedik felnőtt elhízott, és minden második túlsúllyal, küzd, de a helyzet nem jobb Székelyföldön, Kovászna megyében sem.
Kinda Krisztina Edit dietetikus megkeresésünkre elmondta: eddig is jelentős volt a túlsúllyal küzdők aránya, de a karantén alatt, az elmúlt egy évben tovább nőtt ez a szám, főleg a gyerekek, tinédzserek körében. A dietetikus a túlsúly és az elhízás közti különbséget is elmagyarázta, mint mondta, mindkettő a testtömeg index kiszámításából tudható meg. Túlsúlyról akkor beszélünk, ha valakinek a testsúlya a testmagasságához képest a normálisnál mintegy 20%-kal nagyobb. Ha a testtömeg-index 25 és 29,9 kg/m2 közötti (kg/m-ben számított testmagasság négyzetének hányadosa), túlsúlyról van szó. Elhízás esetén a szervezet nem pusztán túlsúlyos, a többletsúlyt a nagyobb zsírtartalma okozza, ez a 30-as fölötti testtömeg indexnél jelenthető ki.
Egy felmérés szerint, Romániában minden tizedik felnőtt elhízott és minden második túlsúllyal küzd. A gyerekek esetében még rosszabbak a statisztikák, ugyanis minden hatodik 7-9 év közötti fiú, és minden hasonló korosztályú lány közül az ötödik elhízott. Ez azért is jelentős adat – magyarázta az egészségügyi szakember –, mert a kamaszkor előtt túlsúllyal kiszűrt gyermekek hatvan százaléka elhízott felnőtté válik. A helyzet megyénkben is hasonló, az elmúlt években nőtt a túlsúlyosok száma. A Kovászna Megyei Közegészségügyi Igazgatóság adataiból kiderül, szív- és érrendszeri betegségben halt meg a legtöbb személy az elmúlt években, az elhunytak 64 százaléka szívproblémákkal küzdött. Tavalyi statisztikák nincsenek jelenleg, de 2019-ben 1545-en hunytak el valamilyen szívbetegség következtében Kovászna megyében.
A családorvosok nyilvántartásában szereplő szív- és érrendszeri betegségekkel küzdő személyek száma évről évre nő, 2016-ban 45.075 személy szerepelt, tavalyelőtt pedig már 46.751 beteg. Az orvosi rendelők jegyzik az elhízottak számát is, 2016-ban 301 gyermek és 3843 felnőtt jelent meg a nyilvántartásban, 2018-ban pedig már 432 gyermek és 3902 felnőtt. 2019-ben összesen 4806 kórosan elhízott személy szerepelt az orvosok nyilvántartásában. Ez a megye lakosságának mintegy 2,42 százaléka.
Kinda Krisztina Edit dietetikus szakember szerint az elhízás legfőbb oka, hogy az emberek étkezési szokásai jelentősen megváltoztak az elmúlt évtizedekben, mivel olcsóbb élelmiszer nagyobb választékban áll rendelkezésre, mint valaha. Ennek következményeképpen a túlsúly, az elhízás és a táplálkozással összefüggő nem fertőző betegségek megelőzése és gyakoriságának csökkentése sürgőssé vált.
Az elhízás számos betegség kialakulásának rizikótényezője, növeli a legjelentősebb népbetegségek, így a diabétesz, egyes daganatos és szívbetegségek előfordulását. Az egészségügyi szervezetek ismételten felhívják a kormányzati szervek figyelmét a globális elhízásra, a beavatkozás prioritására, a korai kezelés és megelőzés jelentőségére, valamint az egészségügyi szolgáltatások fejlesztésére az elhízott betegek diszkriminációmentes kezelése érdekében.
A jo minosegu etelbol nem kell sok, de pont ez kerul sokba, ezert inkabb az olcso, rossz minoseget veszik az emberek, nagy mennyisegekben. Fozni is kell tudni minosegi alapanyagokbol, hogy a megfelelo izeket elerjuk, ezt nem lehet uzletben, gyorsettermekben megvenni, ahol a rossz minoseget cukorral, soval, zsirral ehetove izesitik az elelmiszergyartok, amitol elhiznak es betegek lesznek az emberek. Sok zoldseg, gyumolcs, sovany hus, hal, tejtermekek es sok mozgas a tiszta levegon, ez a recept.